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Outdoor Functional Training - Berlin Athletics - Weißensee

Outdoor Functional Training - Berlin Athletics - Weißensee
15,00 EUR

Datum: 25.04.2017

Anzahl:

Absolut JEDER kann es machen!

Das Training ist extrem effektiv und effizient. Im absoluten Fokus liegt immer die Leistungssteigerung und die Verletzungsprophylaxe. Daher wird großer Wert auf optimale Bewegungsmuster gelegt. Diese werden zum Beginn eines Kurses getestet und mithilfe progressiver und zielorientierter Übungen verbessert.

Vom Top-Athleten bis zum Senioren gibt es Übungen, die die jeweilige Zielfunktion fördern. Sie können sich so besser vor den Auswirkungen einseitiger Belastungen schützen und beugen Überlastungsverletzungen vor.

 

Berlin Athletics

Albertinenstr. 18

13088 Berlin